Mehr Konzentration, Ausdauer, Kraft und Balance. Sie sensibilisieren Ihre Körperwahrnehmung und gewinnen an Beweglichkeit und Aufrichtung.
Gemeinsames Üben mit individuellen Anweisungen.
Schluss mit Nacken- und Rückenschmerzen. Yoga wirkt.
Deine ganz persönliche Yogastunde!